速水健朗さんの『機械ぎらい――機械音痴のテクノロジー史』（集英社新書）を、オーディオブックで聴きました。セルフレジや予約制がなぜ使いにくいのかを、技術の歴史からひもとく本です。
その中で紹介されていた、ある「法則」に、思わず手が止まりました。
ダグラス・アダムスの法則です。『銀河ヒッチハイク・ガイド』で知られるイギリスの作家が、新しい技術と年齢の関係を、皮肉まじりにこうまとめたものです。
| いつ出てきた技術か | どう感じるか |
|---|---|
| 生まれたときからあるもの | 当たり前で、ふつうのもの |
| 15歳から35歳のあいだに出てきたもの | 新しくて、刺激的なもの |
| 35歳を過ぎてから出てきたもの | 自然の秩序に反するもの |
読みながら、自分の30年を振り返っていました。
私が出会ってきた技術
| 時期 | 出会ったもの | そのときの気持ち |
|---|---|---|
| 高校生のころ | ポケベルが流行 | まわりで携帯電話を持つ人も少しずつ増えた |
| 大学生のころ | 初めてのパソコンとインターネット | 南アフリカの大学のホームページが画面に出たとき、衝撃を受けた |
| 社会人になってすぐ | 初めての携帯電話（PHS） | |
| 働き出してから | 自分でパソコンを買い、家でインターネット | e-mailでやり取りできることに驚いた |
| 2008年ごろ | 初めてのiPhone | それから、ほぼ毎年買い替えてきた |
| 2026年5月（51歳） | AIエージェント | 今では、仕事にも生活にも欠かせない |
大学で初めてインターネットに触れたとき、開いたのは南アフリカのどこかの大学のホームページでした。何のページだったかは覚えていません。でも、日本から遠く離れた国の大学のページが、目の前の画面に表示された。その衝撃は、今も忘れられません。
法則に当てはめると、ポケベルからiPhoneまでは、ちょうど「15〜35歳＝刺激的」の時期に出会っています。iPhoneを手にしたのは、35歳になる少し前でした。
そしてAIだけが、51歳で出会った技術です。
51歳で出会ったAI。違和感がなかったわけではない
法則どおりなら、AIは「自然の秩序に反するもの」に見えるはずです。正直に言うと、違和感はありました。
1つ目は、「チャットAI」と「AIエージェント」の違いが分からなかったこと。質問に答えてくれるだけのものと、実際に作業まで進めてくれるものの違いが、使い始めるまでは見えませんでした。
2つ目は、お金を払って使うことに、なかなか納得できなかったこと。インターネットは、ほとんどタダで使えるものだと思っていたからです。
それでも使い続けて、今はこう考えています。
AIエージェントは、携帯電話やインターネットと同じ「インフラ」だ。
ただ、インターネットと違って、無料の範囲ではなかなか使いこなせません。ある程度の料金を払って、はじめて役に立つ形になる。ここは、使ってみて実感したことです。
手放してきたもの
振り返ると、新しいものを手に入れるたびに、何かを手放してきました。
- 紙の手帳
- ガラケー
- カセットテープ
- CD
- MD
でも、いちばん大きかったのは、物ではありませんでした。自分の経験や知識、技術です。
仕事では、何年もかけて身につけたものがありました。パワーポイントで「魅せる」資料を作る技術。人を集めるためのノウハウ。
ところが、集客の主戦場が変わりました。以前は、新聞や紙の広告、駅や乗り物の広告といった「形のある媒体」で人を集めていました。それが今では、SNSなどWEBを土台にしたものが中心です。ビジネスの環境そのものが変わったのです。そのため、これまでのやり方をいったん手放す必要がありました。積み上げてきたものを自分でいったん捨てる。物を手放すのとは、大きさがまるで違いました。
本では、これをアンラーニング（学びほぐし）と呼んでいました。知識を足すだけではなく、身についたやり方をいったん捨てること。変化の速い時代には、これが欠かせないそうです。
自分では意識していませんでした。でも振り返ると、ポケベルからPHSへ、ガラケーからiPhoneへ、形のある広告からWEBへと、手放すことを何度も繰り返してきた。その積み重ねが、51歳でAIを受け入れる土台になっていたのだと、今になって気づきました。
50代が新しい道具を使い始めるときのヒント
私の経験と、本で学んだことから、4つにまとめます。
1. 違和感を持つのは、自然なこと
35歳を過ぎて出てきた技術に違和感を持つのは、法則が言うとおり、ごく自然な反応です。「自分は機械に弱いから」と責めなくていい。本の著者も、使いにくさの多くは、使う人の能力ではなく、仕組みの作り方の問題だと書いていました。
2. まず1つを深く使う
私が使っているAIは、今のところ1つだけです。1つを使い続けるうちに、分からなかったこと（チャットAIとAIエージェントの違いなど）が、少しずつ分かるようになりました。
3. 「手放すもの」を書き出してみる
新しいものを始めるとき、何を手放すかを先に書き出しておくと、心の準備になります。私の場合、手放したものの中でいちばん大きかったのは、物ではなく自分のやり方でした。
4. 「分からない」を口にする
チャットAIとAIエージェントの違いも、分からないまま黙っていたら、使い始めることはなかったと思います。本には、「機械音痴と思われたくない」と黙る人が多いから、使いにくい仕組みが残る、とありました。分からないことは、分からないと言っていい。
まとめ
- 「35歳を過ぎて出てきた技術は不自然に感じる」――ダグラス・アダムスの法則
- 私はポケベルからiPhoneまでを、ちょうど刺激的な時期に経験した。AIだけは51歳で出会った
- 違和感はあった。それでも今は、AIエージェントを携帯電話やインターネットと同じインフラだと思っている
- 手放してきたものの中で、いちばん大きかったのは、自分の経験と技術だった
- 違和感は自然なこと。1つを深く使い、手放すものを書き出し、分からないことは口にする
社会に出たころ、毎日スマホを使い、ネットで買い物をし、AIに仕事や暮らしの相談をする日が来るとは、想像もしていませんでした。
今日の一歩として、あなたがこの10年で「手放したもの」を、3つ書き出してみてください。物でも、やり方でもかまいません。それが、次の新しい道具を受け入れる準備になります。
出典
- 速水健朗『機械ぎらい――機械音痴のテクノロジー史』集英社新書、2026年（オーディオブックで聴取）
- ダグラス・アダムスの法則は、同書で紹介されたもの（アダムスの1999年のエッセイから）
※本記事は筆者個人の体験と見解に基づくものです。
