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Apple Watchは50代の健康投資として元が取れるか？3台使った52歳が7年分のデータで検証

Apple Watchは高い買い物か、それとも50代の健康投資か。6〜7年前から3台使ってきた52歳が、ヘルスケアにたまった7年分のデータ（歩数・血圧706回・睡眠時無呼吸の自動チェックなど）をもとに「元が取れる人・取れない人」を正直に検証します。

50代になってお金も健康も不安。何から手をつければいいか迷っていませんか？51歳会社員が試行錯誤の末にたどり着いた「健康×お金の優先順位5つ」を公開します。

資産形成に没頭してきた51歳会社員が、50代になって気づいた「お金より大切なもの」。今から始めても遅くない健康習慣を実体験ベースで解説します。